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RECETA: HAMBURGUESA DE BRÓCOLI
Sin filtros 🤔, sin retoques 🤣os dejo la receta de la auténtica hamburguesa de brócoli 😄. Si, si brócoli. Y ¿qué hace falta 🤔?,pues lo...
3 nov 20171 Min. de lectura


RECETA: DE BOLITAS DE BRÓCOLI
Aquí os dejo la receta de las bolitas de Brócoli 🙈🙈😊. Otra forma estupenda de comer verdura y además están mezcladas con legumbre...
3 nov 20171 Min. de lectura


RECETA: ROLLITOS DE BRÓCOLI Y SALMÓN
Os acordáis que el otro día hice la masa de brócoli para montar unos rollitos y todavía no había subido la Foto de esa cena 🙈🙈. Cena...
3 nov 20171 Min. de lectura


RECETA: Batido de aguacate para desayunar
Os dejo la receta de este batido. Yo lo he usado para desayunar, pero puede ser perfecto para una merienda o para los que hacéis deporte...
10 sept 20171 Min. de lectura


RECETA DE FLAN DE CLARAS
Está vez he puesto para cada uno: - 2 claras de huevo. - 50 ml de bebida de avena. - 50 ml de agua. - 2 laminas de gelatina - en uno café...
27 ago 20171 Min. de lectura


RECETA DE PAN INTEGRAL DE ESPELTA
En mi casa ha triunfado este pan 🍞. Es el Segundo que hago ( ya os dejaré fotos del anterior 😜) que no queda nada jajaja 😂. Pero...
25 ago 20171 Min. de lectura


RECETA: HELADOS CASEROS
Helados 🍧 que alimentan jajajja🙈🙈😍. Para hacer este helado he usado los moldes de @lekuees que además se lavan en el...
25 ago 20171 Min. de lectura


RECETA: ROLLITOS DE BRÓCOLI RELLENOS
Os dejo la receta de los rollitos de brócoli. Son una adaptación de los elaborados por @recetasverofortyfit 😋. Para la base: 1 Ramillete...
25 ago 20171 Min. de lectura


RECETA: Gachas de avenas fresquitas.
Otra forma de hacer gachas de avena pero esta vez frías. Las puedes hacer también con cacao o canela. Yo en mi caso y como me las...
16 may 20171 Min. de lectura


RECETA: BARRITAS DE CEREALES CASERAS
Barrita de cereales casera😀😀. Sin aditivos, sin grasas saturadas, sin porquerías variadas 👍👍. Etiqueta jiji😁. Ingredientes: 100 gr...
1 abr 20171 Min. de lectura


RECETA: QUICHE SALUDABLE
La semana pasada una paciente muy especial y además compañera me regaló un queso curado😋😋 . Que es lo que más me gusta. Y además de la...
1 abr 20171 Min. de lectura


RECETA:TARTA PARA DESAYUNAR
Ayyy que rico 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🔝. Hoy después de un duro entrenamiento (@corredores.m.j.p ) pero muy divertido😜, he llamado a casa y me...
19 dic 20161 Min. de lectura


RECETA: MAGDALENAS CASERAS Y SANAS
Desayunos diferentes. Que los puedes hacer parar toda la familia y que además están muy buenos. Son MUFFINS DE MANZANA Y SALVADO DE...
24 nov 20161 Min. de lectura


RECETA: DESAYUNOS SALADOS
Y ¿qué se hace un domingo por la mañana ?🤔🤔🤔. Pues lo que te apetezca 🙋🏻🙋🏻✔️. Descansar, tareas que no has hecho durante la...
24 nov 20161 Min. de lectura


RECETA: CHIPS DE BERENJENA
Chips saludables🙈, para un tentempié diferente o una merienda peculiar. Chips de berenjena👏🏻👏🏻 Ingredientes para 4 personas - 2...
24 nov 20161 Min. de lectura


RECETA: DESAYUNOS SALUDABLES
Buenos días de sábado. Algunos llevamos ya unas horitas levantados. Hoy no se pasa consulta pero hay que adelantar trabajo (talleres y...
30 oct 20161 Min. de lectura


RECETA DE BIZCOCHO FIT
El otro día os comentaba que estaba haciendo bizcochos😜🔝. Si, si, bizcochos para desayunar. Saludables, sanos, sin grasas, ni azúcares....
30 oct 20161 Min. de lectura


RECETA:TORTITAS DE HARINA DE CENTENO
Si te organizas ✔️y te planificas ✔️al final tu comida es más variada y más rica. El domingo,dejamos hechas las tortitas por la noche, y...
27 sept 20161 Min. de lectura


RECETA: BATIDO DE MELÓN
Buenas tardes de fin de semana y además empezamos septiembre. Y el verano poco a poco se va acabando Pero sigue haciendo calor, con lo...
4 sept 20161 Min. de lectura


RECETA:HELADOS CASEROS
No os podéis imaginar el calor que hace en Zaragoza, o a lo mejor estamos todos igual; (asaditos🍖 😡) . Y cuando hace calor apetece un...
22 ago 20161 Min. de lectura
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