Deporte = Salud  La clave de un cambio físico de cualquier tipo, no solo pasa por cambiar tus hábitos a la hora de realizar tus comidas, también incluye el h...

Muchas gracias a @lepetitcroissan que me ha regalado estos 6 panes elaborados con harinas integrales para que los pruebe y os vaya contando 😁😁. Me encanta ...

En la consulta de @lrnutricion todos los que queráis 😋nos vamos a unir a la propuesta que ha planteado una compañera de profesión @gu_nutricion y que me ha ...

Se acerca el 24 de Noviembre y se celebra el día de Dietista - Nutricionista.  Este año quiero sumarme a la iniciativa del Colegio General de Dietistas -Nutr...

😳😳😳😳💰💵💸💶💴💴💷. Lo que hace el dinero en el mundo 🌎. Lo que se consigue pagando🤔 Como @lrnutricion es libre, no me compran, no me dicen que me tien...

Llevamos más de un mes viendo anuncios en la Televisión, carteles en los supermercados, estanterías repletas de promociones con la frase “vuelta al cole”. Y ...

Como ya sabéis 😜no me gustan nada los productos procesados. En mi estilo de vida, no caben las galletas etc.. prefiero hacer unas barritas caseras ( os deje...

Os presento esta publicación que ha salido en el suplemento del Periódico "El País" de hoy .  Es un trabajo realizado por el Grupo de Dietitas-Nutricionistas...

Si a los que montan esta publicidad les creciese la nariz como a Pinocho 🤔, no cabrían por la puerta😱. Que daño hacen publicando estas cosas. Que miedo tie...

Todos sabemos que el sobrepeso y la obesidad son dos de las grandes enfermedades de este siglo. El problema radica, en que cuando aumentamos peso en la época...

El día 1 de Mayo entro en vigor, solamente en Cataluña, un nuevo impuesto. Este grava a las bebidas con un alto porcentaje de azúcar. El impuesto, repercute ...

Muchos me preguntáis por estos cereales🤔🤔 No llevan mucha cantidad de azúcar añadido,eso si es cierto, pero 😔llevan muchos edulcorantes 😔y estos además s...

Llega la Navidad, y podría hablar de trucos, dietas flash para antes o después de las fiestas, pautas depurativas y diuréticas por si nos pasamos durante est...

Hablando con una amiga el otro día, me comentaba que no era consciente de ¿cómo estaba comiendo su hijo?. Yo le comente que, cuando era pequeña, tenía un dia...

El cuerpo cambia con el embarazo y también, las sensaciones al comer. Un nutricionista nos ayuda a elegir los alimentos para llevar mejor la gestación. El em...

Cada vez existen más marcas y más variedad de bebidas vegetales ( mal llamadas leches), las podemos encontrar en todos los supermercados y tiendas de dietéti...

Atónita, sorprendida, anonadada me quedo, cuando voy por la calle, busco en google o miro la televisión, y veo los múltiples anuncios de test de intolerancia...

Mes de Abril, después de Semana Santa, antes del verano, época perfecta para empezar a cuidarse, época perfecta para que te lleguen todas las ofertas de diet...

Te has preguntado alguna vez ¿ qué son esos numeritos que están en la cáscara de los huevos que compras en el supermercado? Esos dígitos, identifican por así...

Todos desayunamos todos los días, o al menos eso es lo que suelen aconsejar en las consultas los expertos. El desayuno es una ingesta importante, a la cual n...