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RECETA: CHIPS DE BERENJENA



Chips saludables馃檲, para un tentempi茅 diferente o una merienda peculiar. Chips de berenjena馃憦馃徎馃憦馃徎 Ingredientes para 4 personas聽 - 2 berenjenas - piment贸n - ajo en polvo聽 - or茅gano聽 - sal - HUMMUS

Elaboraci贸n: 1- cortamos las berenjenas a lo largo en l谩minas finas. Se salan y se ponen en un colador unos 30 minutos para que suelten su agua. Y vamos precalentando el horno a 100C. 2- Luego espolvoreamos las berenjenas con piment贸n, ajo y or茅gano a gusto. Con un pincel le a帽adimos aceite de oliva (pintamos la berenjena聽馃槣). Y las metemos en el horno a 100C unas 2 o 3 horas hasta que se queden crujientes. Y ale listo聽馃檵馃徎馃檵馃徎鉁旓笍鉁旓笍馃敐. Luego las podemos servir con humus. Est谩n muy buenas y es una forma diferente de poner un tentempi茅 o incluso para merendar聽馃馃馃敐. 驴Qui茅n dijo que comer sano es aburrido聽馃馃? Chips de berenjena聽馃憤馃徎.

SOMOS LO QUE COMEMOS. LR NUTRICI脫