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Reviejo Nutrición en los Medios

RECETA: CHIPS DE BERENJENA



Chips saludables🙈, para un tentempié diferente o una merienda peculiar. Chips de berenjena👏🏻👏🏻 Ingredientes para 4 personas  - 2 berenjenas - pimentón - ajo en polvo  - orégano  - sal - HUMMUS

Elaboración: 1- cortamos las berenjenas a lo largo en láminas finas. Se salan y se ponen en un colador unos 30 minutos para que suelten su agua. Y vamos precalentando el horno a 100C. 2- Luego espolvoreamos las berenjenas con pimentón, ajo y orégano a gusto. Con un pincel le añadimos aceite de oliva (pintamos la berenjena 😜). Y las metemos en el horno a 100C unas 2 o 3 horas hasta que se queden crujientes. Y ale listo 🙋🏻🙋🏻✔️✔️🔝. Luego las podemos servir con humus. Están muy buenas y es una forma diferente de poner un tentempié o incluso para merendar 🤔🤔🔝. ¿Quién dijo que comer sano es aburrido 🤔🤔? Chips de berenjena 👍🏻.

SOMOS LO QUE COMEMOS. LR NUTRICIÓ

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