RECETA:TARTA PARA DESAYUNAR
- 19 dic 2016
- 1 min de lectura
Ayyy que rico 馃檶馃徎馃檶馃徎馃檶馃徎馃敐.
Hoy despu茅s de un duro entrenamiento (@corredores.m.j.p ) pero muy divertido馃槣, he llamado a casa y me esperaba un trocito de esta rica fit tarta.
Y 驴 qu茅 lleva?.馃
Pues ( queso fresco batido 0%, cacao puro, l谩minas de gelatina y leche ) . Si si 馃憦馃憦馃憦.聽
No az煤cares, no grasa saturadas.
Tarta,aunque suene raro saludable.
Lo sigo diciendo, comer sano no es aburrido.
Ahora bien, hay que acostumbrarse al sabor real de los alimentos, sin aditivos.
Ingredientes:
500 gr de queso fresco batido.
6 l谩minas del gelatina neutra.
Media taza de leche o bebida vegetal.
3 cucharadas de cacao puro.
Edulcorante.
Para el topping: crema de cacahuete sin az煤cares y pepitas de cacao puro @mybodygenius 驴 c贸mo se hace?
Se ponen a remojar la l谩minas de gelatina neutra, en agua fr铆a.
Calentamos la taza de leche en el micro.
Escurrimos las l谩minas y las a帽adimos a la leche hasta que se disuelvan.
Mezclamos en un boll el queso fresco con el cacao puro y edulcorante.
A帽adimos la leche y volvemos a mezclar todo.
Lo ponemos en un molde y a la nevera unas 5 horas como poco.
Lo sacamos y decoramos.
Y listo 馃拑馃徎馃拑馃徎馃拑馃徎馃拑馃徎.
Desayuno, media ma帽ana o merienda listo.
Sano y rico.
Gracias a @netastyle por la receta.
SOMOS LO QUE COMEMOS. LR NUTRICI脫N聽
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