Aquí os dejo la receta de las bolitas de Brócoli 🙈🙈😊.
Otra forma estupenda de comer verdura y además están mezcladas con legumbre (garbanzos) así sí una comida o cena estupenda 👍acompañada de ensalada o pisto o una crema de verduras 👍👍.
Espero que os gusten 😁😁
Ingredientes:
1 bote de garbanzos ya cocidos.
1 brócoli ( yo lo use en crudo pero lo podéis usar también cocido).
2 dientes de ajo
1 cebolla
Un poco de comino
Sal
1 cucharada sopera de harina integral de espelta o avena
Se precalienta el horno a 180 grados y mientras trituras todos los ingredientes. Dejas reposar la masa unos minutos, le das forma y al horno 😊😊.
El tiempo 🤔🤔🤔yo las deje unos 30 minutos vete mirando que estén dotadas.
Gracias a @yanoestoygorda por la receta 😜.
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