El otro día os comentaba que estaba haciendo bizcochos😜🔝.
Si, si, bizcochos para desayunar.
Saludables, sanos, sin grasas, ni azúcares.
¿ Esto es posible?
Pues si 👏👏.
Se pueden hacer desayunos rápidos y buenísimos con estos bizcochos y os recomiendo que los probéis.
Desayuno saludable😄
Os dejo la receta:
Ingredientes
- 30-40 gr de harina de avena integral.
- 150 ml de claras de huevo.
- stevia
- aroma o esencia de vainilla
- cucharadita de postre de levadura.
- queso fresco batido ( 2 cucharadas soperas).
- crema de cacahuete @mybodygenius
Elaboración:
1- se montan las claras a punto de nieve con la stevia y el aroma de vainilla.
2- en otro bol se mezcla la harina de avena con la levadura.
3- con mucho cuidado incorporamos la mezcla de harina y levadura a las claras y mezclamos todo bien.
4- y toda la mezcla la llevamos al microondas durante 3 minutos.
5- una vez hecho el bizcocho hacemos el topping y para ello mezclamos el queso fresco batido con un poco de esencia de vainilla y listo 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻.
Lo decoramos con un poco de crema de cacahuete.
La crema que yo uso es de @mybodygenius.
Os animo a que probéis este bizcocho no se tarda mucho y lo puedes hacer por la noche para el día siguiente.
Desayunos diferentes pero saludables.🤗🤗😜🤔✔️.
SOMOS LO QUE COMEMOS.
LR NUTRICIÓN.
Receta de @livehealthyforyou