Buenas tardes de fin de semana y además empezamos septiembre.
Y el verano poco a poco se va acabando
Pero sigue haciendo calor, con lo cual aún podemos seguir haciendo batido de frutas.
Los puedes usar para desayunar o como merienda o media mañana.
Este está muy bueno.
Tarrina de queso fresco batido + melón + clara de huevo pasteurizada todo batido y luego añadimos más fruta y semillas de chia y listo✔️.
Si lo tomas antes o después de hacer ejercicio, puedes añadirle unos copos de avena o centeno o quinoa inflada por ejemplo.
No puede estar más rico.
Te invito a que lo pruebes.
SOMOS LO QUE COMEMOS. LR NUTRICIÓN