Mes de Abril, después de Semana Santa, antes del verano, época perfecta para empezar a cuidarse, época perfecta para que te lleguen todas...

Te has preguntado alguna vez ¿ qué son esos numeritos que están en la cáscara de los huevos que compras en el supermercado? Esos dígitos,...

Todos desayunamos todos los días, o al menos eso es lo que suelen aconsejar en las consultas los expertos. El desayuno es una ingesta...

IARC ( Agencia Internacional De Investigación Sobre el Cáncer). Es un organismo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) cuya misión...

Cada día en consulta, me repito, pero no me importa. “No estas a dieta, esto no es un periodo corto, cambia tus hábitos, es una carrera...

Ya lo decía Mary Poppins en una canción de su película: “ Con un poco de azúcar esa píldora que os dan…. satisfechos tomaréis….” Mi...

Si eres padre lee con atención este conjunto de simples reglas que podrían hacer que tu hijo/a empiece a comer un poco más variado. Si...

ERES CONSCIENTE DE ¿CUÁNTO AZÚCAR AÑADES EN TU ALIMENTACIÓN? El azúcar es un hidrato de carbono simple que está presente de forma natural...

DIETAS MILAGRO, ¿ QUÉ ESPERAS DE ELLAS? Empieza a hacer calor, sale el sol y los abrigos que usamos durante todo el invierno empiezan a...

“DIETA”, es un palabra que a mi personalmente me gusta poco, es un palabra que usamos a mi parecer de forma inadecuada. ¿ QUÉ ES PARA TI...

¿QUIÉN ES EL EXPERTO EN NUTRICIÓN?  ¿TÚ LO SABES? YO YA DUDO….. Hoy he decido parame a pensar y escribir mi visión en relación al...

¿Come mi hijo bien?, ¿se alimenta de forma adecuada?, ¿estará creciendo sano?, no come  ¿qué hago? Cuantas veces los padres se hacen...

La obesidad y la obesidad severa puede restar ocho años de esperanza de vida y hasta diecinueve los años vividos en estado de buena salud...