Reviejo Nutrición en los Medios

TOSTADAS REPLETAS DE SALUD

Para estas fechas que seguro desayunáis en familia, os dejamos esta idea de tostadas con un buen pan integral con aguacate ( Fuente súper interesante de grasa Omega 9 ) nueces☺️que son ricas en Omega 3 ( antiinflamatorio estupendo ) y semillas variadas.

Mañana ya tenéis desayuno😍.

Que ideas más buena


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