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RECETA: DE TORTITAS DE AVENA



Receta de tortitas de avena con cacao馃拫馃拫

Esta vez no he usado la harina de avena convencional, ya que, he probado una harina de avena de sabores.聽

No soy muy partidaria de este tipo de productos. Creo que debemos usar los ingredientes lo m谩s naturales posibles y estas harinas llevan saborizantes... Pero como me gusta probar e indagar 馃槑,esta tortita est谩 elaborada con esta harina.


Al final tampoco hay mucha diferencia con usar una harina de avena convencional y a帽adirle t煤 un poco de cacao o canela.

Receta: - 50 gr de harina de avena o la del sabor de os guste. - 2 claras de huevo ( 100ml) - si usas harina sin sabor, puedes a帽adir un poco de cacao en polvo. - stevia o edulcorante a gusto. Mezclas los ingredientes y a la sart茅n con un poco de aceite de oliva. No tiene m谩s ciencia.馃槑馃槑馃槣 El chocolate que ve

is por encima, lo he conseguido disolviendo una cucharada de postre de cacao puro en unos 30 ml de leche o bebida vegetal y un poco de edulcorante. Pod茅is hacer con la masa, una sola tortita o varias,eso depende de cada uno.馃馃檲 No es dif铆cil, no lleva tiempo, es parecido a hacer una tortilla francesa馃槈馃槈 Espero que os guste, la idea es cambiar los bollos, galletas, cereales envasados, etc...

SOMOS LO QUE COMEMOS. LR NUTRICI脫N

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