Reviejo Nutrición en los Medios

RECETA DE NOCILLA CASERO



Qué es esto????🤔🤔🙈🤷‍♀️

Si, si 😀👌es crema de avellana, cacao y un par de ingredientes más 👋que sabe a NOCILLA pero está elaborado con ingredientes saludables👍

Así que Madres y padres 🙈👋👋ya tenéis una alternativa saludable a la nocilla o a la nutela.

Esto no quiere decir, que sea para un consumo diario 😡.  Nunca sería una opción para todo los días,se usaría para un consumo ocasional👍 sin dejar de lados las frutas 🍇 que es la mejor merienda . Pero, si de vez en cuando,quieres darles algo dulce 😊esta opción saludable es la mejor.

Está súper buena,y es muy fácil de hacer.


Os dejo la receta de la crema casera dulce 😆😆. Vamos a llamarla nocilla saludable👍 120gr de avellanas tostadas. 5 dátiles  3 cucharadas soperas de cacao puro. 1 cucharada de postre de aceite de coco natural. Del que podéis comprar en herbolarios. 125 ml de leche desnatada. La idea es dejar los dátiles unos minutos remojados en la leche y luego mezclar todo y batirlo. Y listo ✅.

Para una merienda puntual es una buena opción 👍🙈😘.

Cambia tu forma de comer .

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