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Reviejo Nutrición en los Medios

RECETA: CREPES DE AVENA

Actualizado: 24 de jul de 2018



Se que es hora de comer, pero tengo que compartir con vosotros mi desayuno de hoy 🤗😋🔝✔️.

Después de un entrenamiento muy diferente al que suelo hacer, hoy he ido con María José Pueyo ( entrenadora) que nos ha dado mucha caña👏👏

. Me he ganado este desayuno 👍🏻.

Crepes de harina de avena de sabor brownni ( 50 gr) con 3 claras de huevo. Todo batido y a la sartén no tiene más ciencia🤔.

Añadimos kiwi,un poco de cacao puro y 1 cucharada de postre de mantequilla de cacahuete.

Madre mía que buenas😊.

Entrena✔️, haz deporte, cambia los bollos, galletas, magdalenas etc por estos deliciosos desayunos✔️. Gracias a María José Pueyo por el entrenamiento de hoy, los consejos de expertos valen oro💪🏻🔝. Nuevos retos, nuevas carreras, nuevos objetivos. Y todo ello acompañado de una buena alimentación. Con este buen desayuno ( 5 minutos he tardado en hacerlo) te comes el día🙈. Crepes de harina de avena, kiwi, cacao puro y crema de cacahuete. Todo en un desayuno.

SOMOS LO QUE COMEMOS. LR NUTRICIÓN 

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