Empieza el año y los nuevos propósitos. Entre ellos muchas veces esta la bajada de peso.
Pero ¿ cómo lo hacemos?.
De estas dietas milagro, estrictas, no sostenibles en el tiempo y de sus repercusiones en nuestra salud tanto física como mental, hablamos en el programa de Juan Barbacil
" Del campo a la mesa".
Adjuntamos el link.
A partir del minuto 8:50
Esperamos que os sea de ayuda.
Reviejo Nutrición
