RECETA: DE BOLITAS DE BRÓCOLI

Aquí os dejo la receta de las bolitas de Brócoli 🙈🙈😊.
 Otra forma estupenda de comer verdura y además están mezcladas con legumbre (garbanzos) así sí una comida o cena estupenda 👍acompañada de ensalada o pisto o una crema de verduras 👍👍.
 Espero que os gusten 😁😁
 

Ingredientes:
 1 bote de garbanzos ya cocidos.
 1 brócoli ( yo lo use en crudo pero lo podéis usar también cocido).
 2 dientes de ajo 
 1 cebolla 
 Un poco de comino
 Sal
 1 cucharada sopera de harina integral de espelta o avena 
 Se precalienta el horno a 180 grados y mientras trituras todos los ingredientes. Dejas reposar la masa unos minutos, le das forma y al horno 😊😊.
 El tiempo 🤔🤔🤔yo las deje unos 30 minutos vete mirando que estén dotadas.
 Gracias a @yanoestoygorda por la receta 😜.
 

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