RECETA Bolitas de soja texturizada con pimientos.

Receta 😍😍😍🤤😋
 Bolitas de soja texturizada con pimientos.
 Gracias a la idea de @netastyle 
 

Es una opción súper sana y Fácil de elaborar y además una forma de añadir proteína vegetal en tu alimentación.
 

Ingredientes.
 - 100 gr de soja texturizada 
 -100 gr de pimientos. Yo use pimientos del piquillo ya asado y envasados. 👀 ojo aquí al comprarlos.
 - harina de quinoa u otra harina. 
 - ajo, cebolla y perejil en especias
 - Sal 
 Para el acompañamiento use cebolla y más pimientos.
 

Elaboración.
 - hidratar la soja durante 20 minutos.
 - picamos los pimientos y la soja y lo mezclamos en un bol con la sal, ajo, cebolla y el perejil.
 - en una plato ponemos la harina de quinoa y en esta harina rebozamos las bolas que montamos con la masa.
 - y una vez listas todas las bolitas las llevamos al horno a 180 grados. Yo las tuve unos 30 minutos.
 Las acompañe con un pisto de cebolla y pimientos 🙈🤪.
 Súper fácil y además muy muy sano y rico.
 Opciones diferentes de comer saludable.
 

Somos lo que comemos 
 LR NUTRICIÓN 
 Asesoramiento personalizado 
 #reviejonutricion #proteinavegetal #sojatexturizada #comidareal#reto1mesconcomidareal #somosloquecomemos #nomasdietas#eatrealfood