TALLER ON LINE . ¿ Cómo controlar la ansiedad a través de la alimentación?

Taller ON LINE de 2 horas de durancion de 18:00 a 20:00.
 
En este taller se darán todos los recursos necesarios para que a través de una alimentacion equilibrada se pueda tener un mayor control de la ansiedad.
Se explicarán las causas que nos pueden llevar a comer de forma no controlada y se darán recursos para esos momentos.
Además con la Colaboracion de Lorena Aznar ( Coaching),  trabajaremos las técnicas de Mindful-eatin que nos aportarán estrategias muy interesantes para esos momentos de descontrol.
El precio del Taller es de 25 euros y las plazas son limitadas.
DIA 4 DE FEBRERO VIERNES DE 18:00 a 20:00 en PLATAFORMA ZOOM se os madará el link.
Podeis adquirir el taller en el link
REVIEJO NUTRICION