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RECETA: DE BOLITAS DE BRÓCOLI



Aquí os dejo la receta de las bolitas de Brócoli 🙈🙈😊. Otra forma estupenda de comer verdura y además están mezcladas con legumbre (garbanzos) así sí una comida o cena estupenda 👍acompañada de ensalada o pisto o una crema de verduras 👍👍. Espero que os gusten 😁😁

Ingredientes: 1 bote de garbanzos ya cocidos. 1 brócoli ( yo lo use en crudo pero lo podéis usar también cocido). 2 dientes de ajo  1 cebolla  Un poco de comino Sal 1 cucharada sopera de harina integral de espelta o avena  Se precalienta el horno a 180 grados y mientras trituras todos los ingredientes. Dejas reposar la masa unos minutos, le das forma y al horno 😊😊. El tiempo 🤔🤔🤔yo las deje unos 30 minutos vete mirando que estén dotadas. Gracias a @yanoestoygorda por la receta 😜.

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