Reviejo Nutrición en los Medios

RECETA: BATIDO DE MELÓN


Buenas tardes de fin de semana y además empezamos septiembre.


Y el verano poco a poco se va acabando

Pero sigue haciendo calor, con lo cual aún podemos seguir haciendo batido de frutas.

Los puedes usar para desayunar o como merienda o media mañana.

Este está muy bueno. Tarrina de queso fresco batido + melón + clara de huevo pasteurizada todo batido y luego añadimos más fruta y semillas de chia y listo✔️. Si lo tomas antes o después de hacer ejercicio, puedes añadirle unos copos de avena o centeno o quinoa inflada por ejemplo. No puede estar más rico. Te invito a que lo pruebes.

SOMOS LO QUE COMEMOS. LR NUTRICIÓN